Kurs samoobrony [ZAPROSZENIE]
Zapraszamy już od tego piątku na kurs samoobrony, który odbywał się będzie w Rewalu na hali sportowej.
Po naszym kursie który nowatorsko stworzyliśmy od podstaw zdobędziesz umiejętności a przede wszystkim wiedzę oraz świadomość jak zachować się w sytuacji zagrażającej Twojemu życiu lub twoich bliskich.
Nauczysz się korzystać z własnego potencjału jakim dysponujesz nawet już w tej chwili oraz wykorzystywać najbliższe otoczenie jako twojego sprzymierzeńca w sytuacji ewentualnej walki
Dołącz do naszego ekscytującego szkolenia, gdzie nauczysz się skutecznych technik obronnych. Zyskaj pewność siebie, zdobądź umiejętności potrzebne do ochrony siebie i innych. Zapewnij sobie poczucie bezpieczeństwa.
Prowadzący szkolenie :
Sebastian Kulewicz - dyplomowany instruktor taktyk i technik samoobrony
Mateusz Matecki - trener muay thai ( boks tajski )
TERMIN :
5.04.2024 - 24.05.2024 - 10 spotkań
5.04 Piątek 18:00
10.04 Środa 19:00
12.04 Piątek 18:00
24.04 Środa 19:00
26.04 Piątek 18:00
10.05 Piątek 18:00
15.05 Środa 19:00
17.05 Piątek 18:00
22.05 Środa 19:00
24.05 Piątek 18:00
Miejsce : Hala sportowa w Rewalu
UWAGA: godziny lub dni mogą ulec drobnej zmianie
Program kursu
1
-Teoretyczne zagadnienia walki , uświadomienie potencjału oraz możliwości jego wykorzystania oraz rozwoju w zależności od zagrożenia i sytuacji.
-Wprowadzenie w ABC walki, rodzaje ataków i obrony
-Poznanie newralgicznych punkty w ciele i ich znaczenie
-Zapoznanie się z prawnymi aspektami samoobrony
2
-Postawa walki, poruszanie się, nauka unikania obaleń i umiejętność szybkiego powstawania
3
-Nauka podstawowych uderzeń i kopnięć oraz obrony przed nimi
4
-Uwalnianie się z chwytów, trzymań, duszeń , dźwigni
5
-Wykorzystanie otoczenia w kontekście walki
6
-Praktyczne wykorzystanie przedmiotów codziennego użytku w sytuacji zagrożenia
7
-Współdziałanie taktyczne, nauka pracy w grupie w sytuacji zagrożenia
8
-Sposoby panowania nad stresem i właściwego działania w sytuacji zagrożenia
9
-Obrona przed zwierzętami, zapoznanie uczestników z legalnymi przyborami do samoobrony oraz ich zastosowanie w przypadku zagrożenia
10
-Praktyczny egzamin końcowy
Tylko 12 miejsc
Minimalny wiek uczestników : 16 lat
Grupa mieszana : męska - żeńska
Kurs zakończony egzaminem z teorii oraz praktyki
Cena 599 zł
Kontakt , informacje, zapisy :
503692148
791989791
Jesteś zainteresowany zorganizowaniem kursu u siebie w mieście, w swojej firmie lub instytucji? Skontaktuj się z nami.
Komentarze (0)
Poznaj opinie mieszkańców.
Dodaj komentarz. Pamiętaj! Szanujmy się, hejtowanie jest karalne!